Reha-Sport
Reha-Sport
Zurück zu körperlicher und geistiger Stärke
Du hast eine Krankheit oder eine Operation überstanden? Wie schön, dann hast du den ersten Schritt in Richtung Genesung bereits getan. Nun geht es darum, die Heilungskräfte deines Körpers aktiv zu unterstützen und seine volle Leistungsfähigkeit Schritt für Schritt wiederherzustellen.
Individuelles Reha-Training
Ob mit oder ohne postoperatives Handicap, in den Reha-Kursen bekommst du ein speziell auf dich und deine gesundheitliche Disposition angepasstes Personal-Training, dass dich während deiner Rehabilitationsphase zielorientiert begleitet, ohne dich zu überfordern.
Schritt für Schritt zum Erfolg
Das Reha-Training soll dich aber nicht nur körperlich stärken, sondern auch mental. Durch Trainingseinheiten, die aufeinander aufbauen, werden kleine Erfolge sichtbar und stärken dein Selbstbewusstsein.
BENEFITS:
Als zertifizierte Reha-Trainerin helfe ich dir dabei, die Funktionsfähigkeit deines Körpers in punkto Beweglichkeit und Belastbarkeit nachhaltig zu verbessern, Beschwerden zu lindern und vorzubeugen, Muskeln aufzubauen, Ausdauer zu steigern und dein Selbstbewusstsein zu stärken.
Hinweise:
- Vor Trainingsbeginn erhältst du einen Anamnesebogen, den du im ersten Training bitte mitbringst.
- 💡 Der Freiraum-Reha-Sport ist auch als Einzeltraining buchbar.
Immer auf dem Laufenden bleiben?
Einfach Newsletter abonnieren!
