- Kalorien verbrennen,
- eure Körper straffen,
- eure Atmung verbessern,
- eure Körperhaltung verbessern,
- euren inneren Schweinehund kennen- und besiegen lernen,
- euch – und euren Kindern – einfach etwas Gutes tun.
Family Training
Family Training
Fitness und Wohlfühlen für Mamas und Papas mit und ohne Kind
Job, Haushalt, Kinder. Was Mamas und Papas im Alltag so alles leisten, ist beeindruckend – aber auch kräftezehrend.
Im Family Training schaffen wir es gemeinsam, Sport und Bewegung in euren Alltag zu integrieren. Unsere dynamischen Gruppenkurse sind wahre Motivationsbooster und das perfekte Mittel im Kampf gegen den inneren Schweinehund. Dabei verhilft euch die Bewegung nicht nur zu einem fitteren und gesünderen Körper, sondern auch zu einem deutlichen Plus an Ausgeglichenheit und Resilienz. Und das Beste an den Kursen: ihr könnt euer Kind – egal in welchem Alter – mitbringen und spart euch so den Babysitter (auch in den Ferien, denn Geschwisterkinder sind auch immer herzlich willkommen).
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