YOGA für Teens!

EINATMEN - AUSATMEN; stark sein und immer locker bleiben! im Workshop können wir unsere Kraft und Stärke entdecken, beweglich und geschmeidig sein und unsere Gedanken in Entspannungsübungen zur Ruhe bringen. In den Teenies Workshops ist außerdem viel Platz für Lachen und albern sein. Mehr dazu auf unserem Kursplan.

NEUE Kurse ab Mai!!

SChnell auf unserem Kursplan vorbeischauen und mit uns in den Sommer durchstarten.

Jetzt buchen!!

Kindersachenflohmarkt

Am 07.09.19 finden unsere Kindersachenflohmärkte im Freiraum statt.

Einlass für Schwangere ab 14 Uhr. Tische können jetzt schon reserviert werden.

Weitere Infos auf unserer Kursplanseite.

Erster Hilfe Kurs am Säugling/Kleinkind

Im Herbst findet ein weiterer erste Hilfe Kurs am Säugling/Kleinkind (0-12Jahre) kompakt statt. Weitere Infos auf unsererm Kursplan.Kinder können mitgebracht werden. Jetzt schon unverbindlich vormerken lassen!!

Ballschule Heidelberg

Die Ballschule garantiert einen motivierenden und freudvollen Start in die Ballspielkarriere. Aubauend auf den altersbedingten motorischen Fertigkeiten und Repertoire lernen die Kinder kreativ und geschickt mit verschiedenen Spielmaterialien und verschiedensten Bällen umzugehen.

Mama-Fitness Urlaub

Du möchtest ein paar wunderschöne Tage im CenterPark Zandvoort direkt am Meer verbringen und gleichzeitig fitdankbaby® werden? Komm mit uns in den ultimativen Mama-Fitness Urlaub vom 13.05. bis 17.05.2019! Gemeinsam mit deinem Baby und anderen Mamas starten wir jeden Morgen fit in den Tag. Die Freizeit und tolle Attraktionen kommen nicht zu kurz! Auch ältere Geschwisterkinder sind herzlich willkommen! Der Frühbucherpreis gilt nur nach Verfügbarkeit der Häuser (solange der „Vorrat reicht“). Info´s und Anmeldungen bei uns! Sprich uns gerne hierzu an.

Family Functionel Workout

Endlich!!!YEAH!!! Es ist wieder soweit! Wir sporteln mit der ganzen Familie! Egal ob 1,2,3 oder 4 Kinder, Mama, Papa, Opa, Oma hier sind alle herzlichst eingeladen mit uns auf dem schönen Gelände des "Alten Zollhauses" Mensfelden zu sporteln. Funktionelles Ganzkörpertraining am 04.05. in der Zeit von 16-17h. Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Kraft stehen auf dem Plan, der gemeinsame Spaß fehlt hier garantiert nicht. Bitte bringt pro Person eine Isomatte/Decke mit.

Kursstart FASZIO® - Ganzheitliches Faszientraining

In diesem Kurs werden mit vielseitigen Ganzkörper- sowie Kräftigungsübungen (neue) Reize gesetzt und die Dehnfähigkeit erweitert. Durch abwechslungsreiches Training fordern wir den ganzen Körper sowie alle Sinne und erreichen mehr Stabilität und Elastizität. Das Bindegewebe wird durch hohe Gleitfähigkeit und impulsive Bewegungen gestrafft.

Workshop Auszeit für Mamas

Mütter stehen unter besonderer Anspannung, da viel im Alltag von Ihnen abverlangt wird. Frauen neigen gerne dazu, es allen Recht machen zu wollen und dabei sich und ihre Bedürfnisse hinten anzustellen. Dieser Workshop ist für alle Mütter, die mal Zeit für sich alleine nutzen möchten, denn auch sie sind wichtig! Dieser Workshop bietet Entschleunigung für Euren Alltag

Kursstart der fitdankbaby Kurse

Endlich!! Es ist wieder soweit!! Wir starten in eine neue 6-wöchige Einheit fitdankbaby! Egal ob Indoor, Outdoor oder im Wasser- auf geht’s in die letzte Runde vor den Sommerferien!! Im Anschluß an die Kurse warten kurze knappe Sommerspecials auf Euch! Bitte anmelden.

Das ist Freiraum!

Raus aus dem Alltag, gemeinsam Sport machen, was anderes sehen als nur die eigenen vier Wände in einer nicht immer einfachen Elternzeit! All das und noch mehr zeigt unser toller Film!

>> Hier geht´s zum Video!

Herzlich Willkommen im Freiraum Limburg.

Der Bewegungseinrichtung für die ganze Familie. Hier „bewegt“ sich einiges. Reinschauen, mitmachen, Spaß haben!

Wir suchen Verstärkung!

Details findest du unter "Team / Jobs"

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