Euer Training.
Euer Weg.
Training, das passt – für jeden Anspruch
Freiraum Limburg steht für modernes Training und nachhaltige Gesundheitsförderung.
- Personal Training und Kleingruppentraining: individuell abgestimmt auf eure Ziele, mit persönlicher Betreuung für optimale Ergebnisse
- Firmenfitness: Fördert Gesundheit und Zusammenhalt in eurem Unternehmen – für ein starkes, motiviertes Team.
- Pilates: Für mehr Balance, Stärke und Beweglichkeit – ideal für alle, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten.
- Rehasport: Unterstützt gezielt bei der Wiederherstellung der körperlichen Belastbarkeit und stärkt langfristig die Gesundheit.
- Familienkurse: Pränatale und postnatale Programme, Aquafitness mit Babyschwimmen, Fit-mit-Baby-Kurse und Entwicklungsförderung für Kinder – für jede Lebensphase das passende Angebot
- Workshops und Sportreisen: frische Impulse und eine abwechslungsreiche Auszeit vom Alltag
Euer Vorteil bei Freiraum Limburg
Bei Freiraum Limburg stehen eure individuellen Ziele im Mittelpunkt. Einzelpersonen und Familien finden flexible und vielfältige Kursformate, die sich optimal in den Alltag integrieren lassen. Unternehmen profitieren von maßgeschneiderten Firmenfitness-Angeboten, die Gesundheit fördern, den Teamgeist stärken und frischen Schwung in den Arbeitsalltag bringen.
Gemeinsam fit – nachhaltig und effektiv
Freiraum Limburg kombiniert körperliche Aktivität, mentale Entspannung und eine motivierende Atmosphäre, um eure Fitness und euer Wohlbefinden langfristig zu fördern.
Erfahrt mehr über die Angebote und findet das ideale Programm für euch oder euer Team!
Hi,
ich bin Julia Scaffidi – leidenschaftliche Personal-Trainerin, Partnerin für individuelle Trainingslösungen, Firmenfitness und Fit-mit-Baby-Coach. Mit Freiraum Limburg setze ich ein klares Zeichen: keine Ausreden mehr, wenn es um Bewegung und Gesundheit geht!
Mit fundiertem Know-how und viel Herz entwickle ich Trainingskonzepte, die Menschen jeden Alters und Fitnesslevels motivieren, stärken und begeistern – ob im Einzeltraining, in Kursen oder mit maßgeschneiderten Firmenfitness-Angeboten. Zuletzt habe ich mich im Bereich Reha-Sport und Pilates weitergebildet, um noch gezielter auf individuelle Bedürfnisse eingehen zu können.
Startet jetzt mit Freiraum Limburg – gemeinsam finden wir den Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Lebensfreude!
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