Fit mit Babybauch
![Yogaübung einer schwangeren Frau bei "fit mit Babybauch"](https://www.freiraum-limburg.de/wp-content/uploads/2023/01/fit-mit-babybauch-quer-3.jpg)
BENEFITS:
Vorbereitung auf die Geburt, Stärkung von Körper und Geist, Entspannung, Stressabbau, Beweglichkeit, Stärkung der Muskulatur, Wohlfühlen mit Babybauch, Spaß und Austausch.
Hinweise:
- Als werdende Mutter erhältst du vor Trainingsbeginn einen Anamnesebogen, den du im ersten Training bitte mitbringst.
- Vor und nach dem Training wird dein Blutdruck überwacht, um sicher zu stellen, dass du dich deinen Körper nicht überforderst.
- Bitte bringt zum ersten Termin die ausgefüllte Bedürfnisabklärung mit.